Certaines périodes de vie bouleversent profondément notre équilibre, même lorsque tout semble « normal » de l’extérieur. Naissance multiple, licenciement, séparation, deuil, déménagement, burn-out… Ces événements n’affectent pas seulement notre quotidien : ils touchent notre identité. Les périodes de perte de repères ne sont pas des faiblesses, mais des passages. Quand les repères s’effondrent Les repères donnent une sensation de sécurité :un rôle, un rythme, une place, une p