On parle souvent de fatigue, de stress ou de surcharge mentale. Mais l’épuisement émotionnel va bien plus loin. Il s’installe lentement, parfois sans que l’on s’en rende compte. On continue à avancer, à assurer, à tenir… jusqu’au moment où quelque chose lâche. S’écouter n’est pas un luxe. C’est souvent la première étape vers un mieux-être durable. Quand la fatigue n’est plus « normale » La fatigue classique disparaît après du repos. L’épuisement émotionnel, lui, persiste. Mêm